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简单美味红枣银耳南瓜粥的做法

发布时间:2019-05-14 19:12:45

红枣银耳南瓜粥的材料:小或中型南瓜(1个)/红枣(4⑹颗)/银耳(1个)/薏仁(适当)/莲子(适当,可以稍多)/干百合(适当,少量)/枸杞(适当,4⑹粒)片糖/沙糖/冰糖(片糖比较好喔~)

红枣银耳南瓜粥的做法:1.准备1个高压锅,切南瓜的同时浸泡其它材料:红枣、莲子、薏仁、干百合、银耳

2、枸杞2.南瓜去皮,切小块/片(可以尽可能薄点,易熟点)

3.切好的南瓜平铺在高压锅里,然后顺次铺上红枣、连载、薏仁、干百合、枸杞(银耳不用)加入差不多1倍的水,合起盖子,大火煲20分钟左右,然后熄火

4.等高压锅散气后,就能够加入撕成小朵的银耳和片糖,搅拌1下,等水收干得超不多了便可熄火~就能够享用咯~~

家常菜做法大全温馨提示:

不太长期连续的吃南瓜就会怕脸会变黄,所以别吃得很密喔~~

加薏仁可以消水肿,不过要处理好,由于弄不好会蛮苦的,不好入口~而莲子可以多下喔~~~很好吃~银耳慢点下就能够保持它的脆度~~

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