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井宝都生娃了男人们也该开始美胸了吧

发布时间:2019-10-13 05:53:06

  井宝都“生娃”了! 男人们也该开始美胸了吧

  导语: 俗话说情义千斤不敌胸脯四两本来是用来形容女人胸有大志的。但如今,井柏然在《捉妖记》里连孩子都生了,男人还有什么办不到的?男人们,也别光要求女人胸脯四两嘛,男人也该开始注意自己的美胸了吧!

  井宝都怀孕生娃了男人也该开始美胸了吧

  井柏然《捉妖记》海报

  《捉妖记》上映了。井柏然在片中怀孕生下小妖胡巴的场景真是颠覆性别和三观啊!话说回来,男人们也该学学女人,注重一下自己的身材了哦!整天看女友减肥、塑形,你的啤酒肚还好意思留着吗?现在开始,不妨先从胸肌开始练起,美胸也不是女人的专利嘛!

  视觉激励法:先给你几个榜样看看

  杨洋

  杨洋录制花儿与少年,胸肌突出。

  近大热的小鲜肉杨洋在真人秀节目《花儿与少年》中总是有意无意露出傲人的胸肌,就连穿登山装都藏不住胸前鼓鼓的肉肉!对于娱乐圈的男明星来说,才25岁的杨洋有这样胸肌已经足够排上榜了!

  盗墓笔记里也是胸前有料

  《盗墓笔记》中,杨洋一裸上身,就已经跳戏。马上截图分享杨洋这一身好身材!

  郑凯

  说到胸肌怎么可以少了跑男团这两位。郑恺平时在镜头面前裸露机会不多,但是一露就吓人一跳。果然,作为夜店小王子,胸前没有两块肉的话怎么对得起这个名号!

  大黑牛李晨

  满满胸肌

  但是跑男团中强大的李晨简直就是韩版跑男中的金钟国附体!你以为他只有手臂上的力气撕名牌么?大黑牛要是没有胸前这人鱼线,怎么能制得住霸气的范爷!就连穿个严肃的警服都要分分钟上演制服诱惑的节奏!

  黄晓明

  但是这一切在黄教主面前就显得just so so。你知道壁咚床咚,但是你没听过胸咚的话你还是out了!如果你看过《锦绣缘华丽冒险》你就一定会知道胸咚的由来。黄晓明在锦绣缘中 以他的胸肌而闻名于大街小巷。就连上《我是歌手》探班韩红也引得国字号女声好奇胸真的有这么大么。看看黄晓明这锻炼的强度,这身材,这胸肌,都 hold不住了!man到没朋友!怪不得能让angelababy死心塌地当教主夫人呢!

  好了,现在开始教你美胸的狠招!

  双杠臂屈伸:

  双杠臂屈伸

  作为胸部的热身动作,重点打造下胸部。

  动作要点:

  双肘夹紧,上身前倾,下巴内收,略含胸,无论起始还是结束都要保持这一姿势,动作底部不要放得太低,以免给肩关节造成太大压力。

  责编:陈美枝

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