您的位置: 漳州信息港 > 健康

香醋拌芹菜花生米的做法

发布时间:2019-06-11 19:53:37

香醋拌芹菜花生米的材料芹菜相克食品1棵胡萝卜相克食品3个香醋相克食品适当盐适当香油少量辣椒油少量鸡精少量花生米适当 香醋拌芹菜花生米的做法图片步骤,怎样做香醋拌芹菜花生米好吃?

准备所需材料。

花生米用清水泡几个小时。

将芹菜洗净切成小段,胡萝卜去皮洗净切成丁,泡好的花生洗净。

锅内加入清水烧沸,加入1小勺盐。

然后倒入花生米烫熟。

将花生米捞起过1下凉开水。

重新起锅烧沸清水,加入1小勺盐,然后加入胡萝卜和芹菜。

将其烫熟后捞起。

将胡萝卜芹菜过1下凉开水。

胡萝卜、芹菜和花生米放入大碗内。

加入盐、鸡精、香油。

再加入少量辣椒油。

加入适当的香醋。

把其拌匀放冰箱腌制半小时便可食用。

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

拌芹菜花生米是1道很家常的小菜,响亮爽口。而且芹菜有平肝降压作用,特别合适高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用。

芹菜性凉质滑,脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食,芹菜有降血压作用,故血压偏低者慎用;计划生育的男性应注意适当少食。

呼和浩特治疗妇科的专科医院
石家庄的治白癜风医院
海口整形美容医院哪好
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的